La camomille romaine dite également camomille noble, est répandue dans toute l' Europe.
Les fleurs de cette jolie plante vivace, nommées " capitules " sont cultivées pour ses vertus médicinales.
Les vertus de la camomille romaine:
- Contenant de l'apigénine, elle est antispasmodique luttant ainsi contre les digestions difficiles.
- Elle est calmante et sédative, apaisant le système nerveux central, dans les situations de stress, d'anxiété et d'insomnie.
- Elle est anti-inflammatoire, soulageant particulièrement les irritations oculaires. Elle est utilisée aussi dans les affections dermatologiques, comme l'eczéma, le psoriasis, l'acné.
- Elle possède des vertus antalgiques, qui sont employées pour apaiser les petites douleurs de la cavité buccale et du pharynx, ou dans le cas de règles douloureuses.
Sa forme galénique se retrouve en tisane, gélule, teinture-mère, huile essentielle et hydrolat.
Pour sa posologie et son mode d'usage, demandez toujours conseil auprès d'un professionnel de santé, naturopathe ou pharmacien.
Nota bene : la camomille romaine n'est pas recommandée aux personnes sensibles aux astéracées ( risque de manifestation allergique ). Son huile essentielle est quand à elle, à éviter durant les trois premiers mois de grossesse.
Article écrit par A. Lescos
