octobre 2020

La chaîne You Tube de la Naturopathie d'Aurélie débarque! Des vidéos de votre naturopathe seront régulièrement mises en ligne pour aborder de manière attractive et ludique les techniques naturelles. Alors commençons par la première qui explique comment doit se dérouler un bilan de vitalité. Bon visionnage et à très vite!        

La vitamine D est essentielle à la santé globale. Nous connaissons majoritairement la vitamine D 3 , communément et joliment appelée vitamine du soleil, car celle-ci est synthétisée dans le derme sous l'action des rayons ultra-violets. Sachant qu'il existe donc un lien étroit entre vitamine D et sérotonine, la fameuse hormone du bonheur, nous comprenons mieux désormais pourquoi certaines personnes souffrent de dépression saisonnière où l'hiver le manque de lumière naturelle se fait ressentir. Mais la vitamine D joue... [Lire la suite]