Astuces du naturo

Le massage polynésien prend sa source dans la culture traditionnelle familiale polynésienne. C'est un lien pour réunir le réconfort, le bien-être et le partage. Cette pratique se transmet de génération en génération et il est un grand honneur de devenir le praticien masseur de la famille. Les autochtones utilisent ce massage pour apaiser les maux de la vie courante. La coutume met en lumière l'importance de la nature, l'homme doit être en harmonie avec les éléments naturels. Le monde d'aujourd 'hui et les modes de vie qui en... [Lire la suite]

Le bilan de vitalité, que l'on nomme en naturopathie une anamnèse est généralement le premier contact avec votre naturopathe . Il s'effectue effectivement lors de la première consultation, durant laquelle votre praticien va évaluer vos forces et faiblesses qui font votre être, car tout individu possède un potentiel, des capacités à aller vers un mieux-être, ce que l'on appelle la force vitale. Afin d 'étudier votre force vitale, votre naturopathe va dans un premier temps vous poser de multiples questions. C'est un... [Lire la suite]

Le massage harmonique est le grand classique parmi la gamme des techniques manuelles. C'est l'incontournable des moments de détente. Pratiqué avec l'huile biologique de lavande, reconnue pour ses vertus relaxantes et allié aux gestes fluides et enveloppants, ce massage vous apportera sérénité et délassement psychocorporel. Il est idéal pour se reconnecter à son corps . Le toucher est essentiel à la vie, recevoir les gestes accueillants de votre massothérapeuthe est un pur moment de bienveillance   Délestez-vous de vos... [Lire la suite]

Le massage suédois fait référence à une série de mouvements qui augment l'oxygène dans le sang . L' amélioration du flux sanguin orienté vers le cœur permet de relaxer et de régénerer les muscles. La gestuelle du massage suédois travaille les tissus en profondeur , apportant une détente et un ressourcement reconnu. Paradoxalement, il existe une confusion quant à l'origine de ce massage. La paternité du massage suédois est souvent attribuée à Peter Henrik Ling, savant et médecin suédois, fondateur de la gymnastique suédoise. ... [Lire la suite]

Les fées des plantes est une entreprise de culture  biologique de plantes médicinales et aromatiques, située à Saint Antoine de breuilh. Hélène est une exploitante passionnée, qui produit avec attention une  large gamme de plantes aux vertus préventives et  thérapeutiques. Les plantes cultivées, récoltées, puis séchées sont de grande qualité, en gage des normes " ecocert".  Vous pourrez retrouver les différentes cultures proposées directement sur le site suivant :   Les fées des plantesproducteur de... [Lire la suite]

  Face au coronavirus et aux circonstances sanitaires historiques auxquelles nous devons faire face actuellement, les personnes ultrasensibles et émotives risquent d'avoir leurs nerfs mis à rude épreuve. Il y a ceux qui sont experts en la matière et qui détectent rapidement la venue d'une crise d'anxiété ,puis ceux qui ne vont pas saisir la montée d'angoisse qui va les submerger. C'est souvent le cas la première fois qu'une personne fait l'expérience de cette mauvaise blague. Oui ! Oui ! Le corps peut être de temps à autre un... [Lire la suite]

    L'idéal serait d'avoir son propre jardin, ses petites poules et son poulailler, mais en attendant pour ceux qui comme moi, ne peuvent profiter de ce bienfait, sachons reconnaître d'un clin d'oeil la provenance de nos oeufs.  Le premier chiffre du code inscrit sur les oeufs nous renseigne sur les conditions d'élevage.     - le chiffe 0 indique que les poules sont élevées en plein air ( agriculture biologique). - le chiffre 1 indique que les poules sont élevées en plein air. - le chiffre 2... [Lire la suite]

Une foulure, appelée souvent entorse bénigne , est une torsion ou élongation sans gravité des ligaments situés dans une articulation. Néanmoins , il faut bien différencier une foulure d'une entorse modérée à grave, car une entorse se manifeste par une lésion ou une rupture des ligaments demandant des soins approfondis ( radiologie, orthèse, plâtre...).  Si un jour vous avez donc affaire à une foulure, soyez sans panique ! Le rétablissement suite à cette dernière se déroule majoritairement sans encombres et... [Lire la suite]