30 mars 2016

Choisir son shampoing

Par l'envie de se laver les cheveux le plus naturellement que possible, nous écartons alors, totalement, les shampoings de grandes surfaces, avec leurs tensioactifs agressifs. Les composés tensioactifs sont des bases lavantes, qui permettent aux corps gras de se disperser dans l'eau. Si dans la composition de votre shampoing, vous voyez les tensioactifs " Ammonium Lauryl Sulfate", "Sodium Sulfate", et "Sodium Laureth Sulfate", vous pouvez le mettre aux oubliettes! Ces trois tensioactifs-là sont les plus agressifs et irritants,... [Lire la suite]
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09 mars 2016

Petit rappel : Fruits et Légumes de saison

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02 mars 2016

Petite histoire de l'aromathérapie

L'histoire de la médecine s'inscrit amplement avec la découverte des plantes. Les médicaments d'aujourd'hui sont issus indirectement ou directement des plantes. Depuis des temps très lointains, les hommes ont utilisé les plantes pour soulager leurs maux, tels que les peuples aborigènes d'Australie datant de plus de 20 000ans. C'est durant la période antique, que l'usage rationnel des plantes médicinales a éclos, les grandes civilisations de l'Antiquité ( Rome, Grèce, Chine, Inde, Égypte, Proche et Moyen-Orient...) ont révélé une... [Lire la suite]
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26 février 2016

Les bienfaits de l'allaitement

Si on se réfère aux autres espèces du règne animal, seul l'homme boit du lait d'un autre mammifère que lui. Pourtant, bien avant que l'on exploite des élevages de vaches et de brebis, afin de créer des produits laitiers destinés à notre propre consommation ; l'homme ne buvait que le lait maternel humain, de sa naissance à sa petite enfance. Cette loi de la nature n'est pas sans raison, car le lait de femme est exceptionnel dans ses apports nutritifs, et en adéquation naturel avec l'organisme humain. Le lait de femme est... [Lire la suite]
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22 février 2016

La pollution alimentaire

L'industrie agro-alimentaire s'est développée dans un rapport quantitatif, où les industriels cherchent à amoindrie leur coût de production au détriment, souvent, de la qualité. Malheureusement, d'amont en aval, ces nouvelles méthodes de la chaîne alimentaire, dont les produits finaux sont destinés à la consommation humaine, se sont énormément éloignées de la nature. Les aliments subissent des transformations considérables où les substances rajoutées sont anti-naturelles et constituent une véritable pollution alimentaire. Cette... [Lire la suite]
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17 février 2016

Infusion du soir : Tilleul / Oranger Bigaradier

Le soir venu, quelle douceur de se lover au fond de son fauteuil, en dégustant les généreux arômes d'une infusion, soigneusement préparée par ses soins, pour profiter pleinement des vertus que nous offre la nature. Effectivement, l'infusion par l'action de l'eau chaude, permet aux principes actifs de la plante de se libérer. Ici, nous proposons une infusion aux propriétés relaxantes. Le tilleul ( tilia cordata ), bien connu de nos grands-mères est un exquis parfum d'enfance. Cette plante, originaire d'Europe, favorise le... [Lire la suite]
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11 février 2016

Problèmes de peau : pensez "corps âme esprit "

L'homme n'est pas qu'une enveloppe charnelle, il est l'expression d'un tout. L'être vivant se traduit par son corps énergétique, son corps émotionnel, son corps mental, son âme et son esprit. Cette addition est le résultat de sagesse d'orient et d'occident. L'origine de cette sagesse où l'homme n'est pas que matière remonte à des siècles, d'Hippocrate , Platon, Cicéron en Occident , en passant par le « prana » en Inde et le « Chi  »en Chine. Cette unité «  corps, âme, esprit » est même omniprésente... [Lire la suite]
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10 février 2016

L'énergie corps-esprit de Clotilde Poivilliers

Les états émotionnels sont étroitement liés à votre santé, et c'est pourquoi le livre de Clotilde Poivilliers est superbe pour ne plus jamais sous estimer le pouvoir qu'impacte le psychisme sur le corps. Ce petit ouvrage est un réel éveil à la vie! Vous découvrirez à travers des thèmes très bien répartis, de nombreuses et profitables explications, pour vous aider à rétablir le lien harmonieux, entre votre corps et votre esprit. Par ailleurs, nous notons une belle introduction aux principes énergétiques de la médecine... [Lire la suite]
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09 février 2016

Masque de beauté pour les cheveux

Ingrédients et recette Une demie banane ou avocat Un jaune d’œuf Une grande cuillère d'huile d'olive extra-vierge Une petite cuillère de miel liquide  Mixez le tout !  Mode d'utilisation : A l'aide d'un pinceau, appliquez la crème sur cheveux humides, mais cependant bien essorés. Entourez vos cheveux dans une serviette  ( une serviette  plutôt de couleur foncé car possibilité de taches) Laissez reposer de 30 minutes à 1 heure selon votre disponibilité. Puis rincez et effectuez votre shampoing... [Lire la suite]
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06 février 2016

Manuel de diététique, de nutrition et d'alimentation saine de Christopher Vasey

Manuel Vasey est un naturopathe suisse, qui a publié de nombreux ouvrages dans son domaine. Les livres de cet auteur sont déjà traduits dans plusieurs langues et sont des best-sellers aux États-Unis et en Allemagne. Le manuel de diététique, de nutrition et d'alimentation saine qu'il propose, est enfin un livre accessible à tous ! Pas de grands termes scientifiques pour vous expliquer les mécanismes organiques face au mode alimentaire. De comment comprendre les étapes de la digestion, en passant par les... [Lire la suite]
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