22 juillet 2016
La lavande fine, la douce amie au quotidien

11 juillet 2016
L'équilibre acido-basique
Un organisme en bonne santé est la manifestation d'une harmonie, d'un équilibre. Même si l'équilibre idéal n'existe pas, la force intelligente de l'énergie vitale cherchera à établir les constantes pour atteindre le meilleur équilibre, dont l'organisme a besoin. Il en est de même avec l'équilibre acido basique, notion importante de l'hygiène de vie, car tous les liquides et tissus de notre corps, comme tout milieu, se trouvent sur l'échelle de l'acidité / alcalinité.
Cette échelle est une unité de mesure, que l'on nomme le pH,... [Lire la suite]
05 juillet 2016
Les principes généraux de la culture physique

29 juin 2016
Jus de cranberry

18 juin 2016
Potager bio au balcon

06 juin 2016
200 Recettes végétariennes

26 mai 2016
Les différentes utilisations des plantes en médecine douce
Il existe plusieurs manières d'utiliser les plantes : en infusion, en décoction, en huile essentielle, en teinture-mère, en gélule et en cryobroyage.
- L'infusion, aussi appelée une tisane, est une pratique d'utilisation des plantes des plus anciennes et répandues à travers le monde. Cette méthode consiste à extraire les principes actifs de la plante par action de l'eau chaude. L'eau, préalablement chauffée, voir bouillante est versée sur la matière végétale, puis il faut laisser imbiber, durant quelques minutes. Ainsi, le liquide... [Lire la suite]
06 mai 2016
Chants d' oiseaux de nos jardins

02 mai 2016
Les principes fondamentaux de l'oligothérapie
Les oligo-éléments sont des éléments chimiques, métaux ou métalloïdes, appartenant à une classe de nutriments « les éléments minéraux », ils se trouvent en très faible quantité dans l'organisme, d'où l'étymologie « oligo » provenant du grec, veut dire « petit ». Cependant, la présence des oligo-éléments dans le corps humain est essentielle au bon fonctionnement de celui-ci, et indispensable à la vie.
Effectivement, ces minéraux ionisés et s'accociant à des co-enzymes, rentrent dans les mécanismes ... [Lire la suite]
26 avril 2016
Les facteurs de stress et la santé
Sur le plan humain, la psychologique et l'affectif sont bien trop souvent négligés.
En France, on ne prend pas, encore de nos jours, assez en considération les troubles de la spasmophilie, symptômes pourtant directement liés au stress, et au lieu d'en rechercher la véritable cause, on préfère endormir le problème à coup d'anxiolytiques et d' antidépresseurs.
N'oublions pas que la France est le premier pays d' Europe, consommateur d'antidépresseurs.
Certes, cette situation peut sembler burlesque, car il serait fortement plus sage et... [Lire la suite]