Top articles
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Démaquillant biphasé "jojoba et bleuet"
Aujourd'hui, je vous propose une recette de démaquillant biphasé, dont une phase huileuse avec l'huile de jojoba, et une phase aqueuse avec l'eau de bleuet. L'huile de jojoba est très bien assimilée par le système cutané. Elle nourrit, hydrate et fortifie...
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Les cotons démaquillants lavables
Bonjour à toutes et à tous! Commençons cette année 2017 par l'envie de réduire nos déchets! En effet, soyons motivés et curieux à appliquer au quotidien de simples changements, afin d'alléger la masse de nos résidus. Il existe de petits gestes à adopter...
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La consultation en naturopathie
Le bilan de vitalité, que l'on nomme en naturopathie une anamnèse est généralement le premier contact avec votre naturopathe . Il s'effectue effectivement lors de la première consultation, durant laquelle votre praticien va évaluer vos forces et faiblesses...
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Massage Égyptien Queen Néfertiti
Le massage Queen Néfertiti remonterait au règne du roi Akhenaton, durant l'ère de l' Égyptie Antique. Sa célèbre épouse, la reine Néfertiti, reconnue pour sa fabuleuse beauté, était une grande adepte des soins du corps afin d'entretenir sa sublime apparence...
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La délicatesse du miel de lavande
Par les produits de la ruche, les abeilles nous donnent une large gamme de ressources qui sont la gelée royale, le pollen, le propolis et évidement la plus célèbre, le miel. Ce bien de la nature au goût agréablement sucré est indéniablement connu pour...
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Les vertus du thé Matcha
Le thé Matcha est le thé vert venu tout droit du pays du soleil levant. Ce breuvage, apprécié des japonais depuis de nombreux siècles est un véritable booster de bonne énergie. Ce thé d'un vert vif, riche en chlorophylle provient de l'arbuste camellia...
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La vitamine D, vitamine du soleil
La vitamine D est essentielle à la santé globale. Nous connaissons majoritairement la vitamine D 3 , communément et joliment appelée vitamine du soleil, car celle-ci est synthétisée dans le derme sous l'action des rayons ultra-violets. Sachant qu'il existe...
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La pratique de la musique entretient la santé
Cela peut paraître étrange, et ne se voit certes pas au premier abord, mais exercer un instrument de musique est bénéfique! Effectivement, depuis déjà plusieurs années, de nombreuses études scientifiques ont démontré que l'apprentissage de la musique...
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Le massage Polynésien
Le massage polynésien prend sa source dans la culture traditionnelle familiale polynésienne. C'est un lien pour réunir le réconfort, le bien-être et le partage. Cette pratique se transmet de génération en génération et il est un grand honneur de devenir...
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Le massage Harmonique
Le massage harmonique est le grand classique parmi la gamme des techniques manuelles. C'est l'incontournable des moments de détente. Pratiqué avec l'huile biologique de lavande, reconnue pour ses vertus relaxantes et allié aux gestes fluides et enveloppants,...
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Les vertus de l'hydrothérapie
L'hydrothérapie, c'est l'utilisation des vertus de l'eau au service de notre organisme. L'élément « eau » a un pouvoir réactionnel avec notre être car nous baignons durant toute notre existence dans cette composante; de notre vie prénatale jusqu'aux différents...
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Stoppez une crise d'angoisse
Face au coronavirus et aux circonstances sanitaires historiques auxquelles nous devons faire face actuellement, les personnes ultrasensibles et émotives risquent d'avoir leurs nerfs mis à rude épreuve. Il y a ceux qui sont experts en la matière et qui...
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Vérifier facilement la provenance des oeufs
L'idéal serait d'avoir son propre jardin, ses petites poules et son poulailler, mais en attendant pour ceux qui comme moi, ne peuvent profiter de ce bienfait, sachons reconnaître d'un clin d'oeil la provenance de nos oeufs. Le premier chiffre du code...
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Découvrir la réflexologie : source de bien-être
La réflexologie est de manière générale une technique manuelle dont l'action est de stimuler certaines parties du corps, plus précisément les zones réflexes afin d'obtenir des effets sur d'autres parties du corps. Sans rentrer dans la complexité du système...
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Symptômes Psychosomatiques et stress
Dans la nature, lorsqu' un animal est en danger, son organisme met en place une déferlante de réactions afin de pouvoir prendre la fuite. C'est la capacité de l'être à s'adapter à son environnement. La notion de stress apparaît quand l'individu ne peut...
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Entretenir sa force vitale
La force vitale est la faculté qui permet à l'organisme et ses fonctions de s"équilibrer, s'orienter, ainsi que de s'auto-guérir. Elle est une énergie intelligente, qui se dirige là où l'organisme en a le plus besoin. Elle siège tout particulièrement...
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Créez votre baume à lèvres bio
Ingrédients: - 1 petite cuillère de cire d'abeille bio - 1 petite cuillère de beurre de karité ou de cacao bio - 1 petite cuillère d'huile de jojoba ou d'amande douce bio - 3 gouttes d'huile de vitamine E ( antioxydant naturel ) - Pigments naturels (...
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Se protéger des moustiques par les méthodes de grand-mère
L'été est là et les moustiques qui nous enquiquinent aussi ! Si nous connaissons bien le moustique classique qui gâchent nos nuits, nous redoutons surtout le moustique tigre, qui se répand malheureusement à grand vitesse, à travers la France. Appliquons...
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Le massage Tui Na
Le massage Tui Na se pratique depuis des millénaires en Chine. Ce massage travaille les points d'énergie sur les méridiens du corps,par la pression du pouce (acupression). Tui Na signifie "pousser" et "saisir". L'objectif de cette pratique est d'exercer...
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Les entraves aux flux humoraux
La distribution des aliments absorbés se fait par l'appareil circulatoire, via le sang et le circuit lymphatique, afin d'apporter les matières nutritives pour le renouvellement et la construction des cellules. Les nutriments vont être absorbés par le...
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Les deux facteurs principaux d'intoxination
En naturopathie, la qualité de nos humeurs est un principe fondamental, révélant l'état de notre vitalité. Nos humeurs sont les liquides physiologiques, dont le sérum, le sang et la lymphe. Il s'en suit qu'un encrassement humoral sera le déséquilibre...
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Le souci des jardins, l'ami de votre peau
Le souci, de son nom latin calendula officinalis, est une jolie plante annuelle, offrant en période estivale, des fleurs d'un flamboyant orangé. Le souci, originaire d'Europe méridionale est largement connu, par la phytothérapie occidentale pour ses vertus...
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L'huile essentielle de mandarine verte
Aujourd'hui, nous allons parler de l'huile essentielle de mandarine verte, dont j'adore particulièrement l'odeur, plus vive et acidulée que la mandarine jaune ou rouge. Effectivement, nous pouvons retrouver trois sortes d'huiles essentielles de mandarine,...
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Le citron, un super agrume
Le citron, certes petit par sa taille, pèse lourd par les vertus naturels qu'il contient! - Il est le roi de la détox. Il contribue au nettoyage du foie, en l'aidant à éliminer les excès d'une alimentation trop riche en graisse. Rappelons que le foie...
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La camomille romaine, une petite fleur qui a tout d'une grande
La camomille romaine dite également camomille noble, est répandue dans toute l' Europe. Les fleurs de cette jolie plante vivace, nommées " capitules " sont cultivées pour ses vertus médicinales. Les vertus de la camomille romaine: - Contenant de l'apigénine,...