La naturopathie d' Aurélie

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10 janvier 2018

Le processus de relaxation

La relaxation est un phénomène de relâchement et de retour progressif à l'état d'équilibre. La relaxation fait partie de la réflexologie centrale, plus précisément elle permet de mettre en place un mécanisme de relâchement en déconnectant le cortex (...

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8 décembre 2017

Les deux facteurs principaux d'intoxination

En naturopathie, la qualité de nos humeurs est un principe fondamental, révélant l'état de notre vitalité. Nos humeurs sont les liquides physiologiques, dont le sérum, le sang et la lymphe. Il s'en suit qu'un encrassement humoral sera le déséquilibre...

Posté par Aurelie Lescos à 18:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: naturopathie- toxines-encrassement-cristaux-colles

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6 novembre 2017

Le souci des jardins, l'ami de votre peau

Le souci, de son nom latin calendula officinalis, est une jolie plante annuelle, offrant en période estivale, des fleurs d'un flamboyant orangé. Le souci, originaire d'Europe méridionale est largement connu, par la phytothérapie occidentale pour ses vertus...

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Tags: calendula

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11 octobre 2017

L'huile essentielle de mandarine verte

Aujourd'hui, nous allons parler de l'huile essentielle de mandarine verte, dont j'adore particulièrement l'odeur, plus vive et acidulée que la mandarine jaune ou rouge. Effectivement, nous pouvons retrouver trois sortes d'huiles essentielles de mandarine,...

Posté par Aurelie Lescos à 19:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: mandarine

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25 septembre 2017

Les vertus du Moringa

Un petit arbre, originaire des régions tropicales de l'Asie et de l'Afrique, porte le joli nom de Moringa. Les vertus de cet arbuste prennent de plus en plus d'essor en phytothérapie occidentale, mais gagne également ses galons dans le domaine de la cosmétique....

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Tags: moringa

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19 septembre 2017

Chroniques "bien-être et naturopathie" sur radio Bastide

Retrouvez-moi , un jeudi sur deux, à 14 heures, sur Radio Bastide! Bien-ête et santé naturelle seront au rendez-vous! Pour écouter l'émission, allez sur www.radio-bastide.com A.Lescos, votre naturopathe!

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Tags: radio-bastide

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13 septembre 2017

Le citron, un super agrume

Le citron, certes petit par sa taille, pèse lourd par les vertus naturels qu'il contient! - Il est le roi de la détox. Il contribue au nettoyage du foie, en l'aidant à éliminer les excès d'une alimentation trop riche en graisse. Rappelons que le foie...

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Tags: citron

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15 août 2017

La camomille romaine, une petite fleur qui a tout d'une grande

La camomille romaine dite également camomille noble, est répandue dans toute l' Europe. Les fleurs de cette jolie plante vivace, nommées " capitules " sont cultivées pour ses vertus médicinales. Les vertus de la camomille romaine: - Contenant de l'apigénine,...

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Tags: camomille

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26 juillet 2017

Les vertus de l'avocat

Parlons aujourd'hui d'un fruit dont je raffole depuis ma plus tendre enfance: l'avocat! L'avocat est issu de l'avocatier, un arbre originaire d'Amérique centrale. Il est depuis quelques décennies démocratisé dans nos assiettes et ses plus proches cultures...

Posté par Aurelie Lescos à 12:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: avocat

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13 juillet 2017

Les abeilles et la fabrication du miel

S'intéresser aux abeilles, c'est s'intéresser à la vie! Elles sont les gardiennes de notre biodiversité. Les abeilles jouent un rôle essentiel dans la pollinisation, dont 64 % des cultures qui nourrissent l'humanité sont liées à l'existences de ces dernières....

Posté par Aurelie Lescos à 15:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: abeille-miel-biodiversité

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